Sua Santidade o 14 º Dalai Lama, Tenzin Gyatso, é tanto chefe de estado e líder espiritual do Tibete. Ele nasceu no dia 6 de julho de 1935, para uma família de agricultores, em uma pequena aldeia localizada em Taktser, Amdo, no nordeste do Tibete. Em dois anos de idade a criança, que foi nomeado Lhamo Dhondup naquela época, era reconhecido como a reencarnação do 13 º Dalai Lama, Thubten Gyatso.

Bodhisattvas são seres iluminados que têm adiado o seu próprio Nirvana e que escolheram renascerem para servir à humanidade.
Sua Santidade começou sua educação monástica aos seis anos. O currículo consistia de cinco grandes temas e de cinco menores. Os temas principais foram a lógica, a arte e a cultura tibetana, sânscrito, medicina e filosofia budista, que foi dividido em outras cinco categorias: Prajnaparimita, a perfeição da sabedoria; Madhyamika, a filosofia do Caminho do Meio; Vinaya, o cânone da monástica disciplina; Abidharma, metafísica e Pramana, lógica e epistemologia. Os cinco indivíduos menores foram poesia, música e teatro, astrologia, motre e fraseado, e sinônimos.
Aos 23 anos sentou-se para seu exame final no Templo de Jokhang, em Lhasa, durante o evento anual Monlam (oração) Festival em 1959. Ele passou com honras e foi agraciado com o grau de Geshe Lharampa, o grau mais alto nível, o equivalente a um doutorado em filosofia budista.

Em 1950, Sua Santidade foi convidado a assumir plenos poderes políticos após a invasão do Tibete pela China em 1949. Em 1954, ele foi a Pequim para conversações de paz com Mao Zedong e outros líderes chineses, incluindo Deng Xiaoping e Chou Enlai. Mas, finalmente, em 1959, com a brutal repressão da sublevação nacional tibetana em Lhasa por tropas chinesas, sua Santidade foi forçado a fugir para o exílio. Desde então, ele tem vivido em Dharamsala, norte da Índia, sede do governo tibetano no exílio político.
Desde a invasão chinesa, Sua Santidade apelou às Nações Unidas sobre a questão do Tibete. A Assembléia Geral adotou três resoluções sobre o Tibete em 1959, 1961 e 1965.

Em setembro de 1987, Sua Santidade propôs o Plano de Paz de Cinco Pontos para o Tibete como o primeiro passo para uma solução pacífica para o agravamento da situação no Tibete. Ele previu que o Tibet se tornaria um santuário, uma zona de paz no coração da Ásia, onde todos os seres pudessem existir em harmonia e que o ambiente delicado pudesse ser preservado.
A China até agora não conseguiu responder positivamente às várias propostas de paz apresentadas por Sua Santidade.
Sua Santidade o Dalai Lama é um homem de paz. Em 1989 foi agraciado com o Prêmio Nobel da Paz por sua luta não-violenta pela libertação do Tibete. Ele sempre defendeu as políticas de não-violência, mesmo em face da agressão extrema. Ele também se tornou o primeiro a receber o Prémio Nobel por sua reconhecida preocupação com os problemas ambientais globais.
Sua Santidade visitou mais de 62 países espalhados por 6 continentes. Ele se reuniu com presidentes, primeiros-ministros e os governantes das principais nações.
Ele manteve diálogos com os chefes de diferentes religiões e em muitos cientistas de renome.

Desde 1959, Sua Santidade já recebeu mais de 84 prêmios, doutorados honorários, e diversos outros prémios em reconhecimento da sua mensagem de paz, não-violência, o entendimento inter-religioso, a responsabilidade universal e a compaixão.
Sua Santidade também é autor de mais de 72 livros e se considera um simples monge budista.
PENSAMENTOS DO DALAI LAMA.
"Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver".
".... Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde".



"Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado, poderá obter prazer uma segunda vez".
"Meu apelo por uma revolução espiritual não é um apelo por uma revolução religiosa."

"As melhores coisas da vida, não podem ser vistas nem tocadas, mas sim sentidas pelo coração"
"Se conseguirmos deixar de lado as diferenças, creio que poderemos nos comunicar, trocar idéias e compartilhar experiências com facilidade"
"Se o seu coração é absoluto e sincero, você naturalmente se sente satisfeito e confiante, não tem nenhuma razão para sentir medo dos outros".
"Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior."

"Se seus sonhos estiverem nas nuvens, não se preocupe, pois eles estão no lugar certo; agora construa os alicerces"
"Pouco importa o julgamento dos outros. Os seres são tão contraditórios que é impossivel atender às suas demandas, satisfazê-los. Tenha em mente simplesmente ser autêntico e verdadeiro... "
"... Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde.
E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente nem no futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... e morrem como se nunca tivessem vivido".

· Decore seu poema favorito.
· Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo o que você tem e durma tanto quanto você queira.
· Quando disser "Eu te amo" olhe as pessoas nos olhos.
· Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar.
· Acredite em amor à primeira vista.
· Nunca ria dos sonhos de outras pessoas.
· Ame profundamente e com paixão.
· Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente.
· Em desentendimento, brigue de forma justa, não use palavrões.
· Não julgue as pessoas pelo seus parentes.
· Fale devagar mas pense com rapidez.
· Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: "Porque você quer saber?".
· Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.
· Ligue para sua mãe.

· Quando você se deu conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias.
· Quando você perder, não perca a lição.
· Lembre-se dos três Rs: Respeito por si próprio, respeito ao próximo e responsabilidade pelas ações.
· Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.
· Sorria ao atender o telefone, a pessoa que estiver chamando ouvirá isso em sua voz.
· Case com alguém que você goste de conversar. Ao envelhecerem suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra.
· Passe mais tempo sozinho.
· Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores.
· Lembre-se de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta.
· Leia mais livros e assista menos TV.
· Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás, você poderá aproveitá-la mais uma vez.
· Confie em Deus, mas tranque o carro.
· Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia.
· Em desentendimento com entes queridos, enfoque a situação atual.
· Não fale do passado.
· Leia o que está nas entrelinhas.

· Seja gentil com o planeta.
· Reze. Há um poder incomensurável nisso.
· Nunca interrompa enquanto estiver sendo elogiado.
· Cuide da sua própria vida.
· Não confie em alguém que não fecha os olhos enquanto beija.
· Uma vez por ano, vá a algum lugar onde nunca esteve antes.· - - Se você ganhar muito dinheiro, coloque-o a serviço de ajudar os outros, enquanto você for vivo. Esta é a maior satisfação de riqueza.
· Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor da um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.
· Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.
· Lembre-se de que seu caráter é seu destino.
· Usufrua o amor e a culinária com abandono total".
"Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixao decididamente conduz a melhor saude mental e a felicidade ".

"Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores. Tudo o que fazemos produz efeito, causa algum impacto".

"Tenha coragem Vá em frente!,
Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso.Não importa quais sejam os obstáculos e as dificuldades.Se estamos possuidos de uma inabalável determinação,conseguiremos superá-los independentemente das circunstãncias, devemos ser sempre
humildes,recatados e despidos de orgulho".

"Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração."
"Algumas pessoas têm amor por você, outras têm raiva. O que sentem nem sempre depende de seu comportamento. As reações delas às vezes são justas, outras vezes são injustas. Dê sem contabilizar. E esteja atento às necessidades delas".

"Quando você se abrir espiritualmente, faça-o somente para alguém em quem confie do fundo do seu coração, alguém bem próximo de você. Este tipo de abertura é um passo importante para a superação dos problemas espirituais."
"Se o seu coração é absoluto e sincero, você naturalmente se sente satisfeito e confiante, não tem nenhuma razão para sentir medo dos outros".
"Minha felicidade depende da felicidade alheia".

"Uma pessoa não é a terra nem a água;
Nem o vento ou o espaço.
Também não é a sua consciencia,
muito menos o conjunto de consciencias;
Mas, fora estes atributos,o que é o indivíduo?".
"Neste mundo não existe verdade universal. Uma mesma verdade pode apresentar diferentes fisionomias. Tudo depende das decifrações feitas através de nossos prismas intelectuais, filosóficos, culturais e religiosos."

Somente quando conta com alguém cujas qualidades são superiores às suas é que você atinge uma condição sublime."
"Breve diálogo entre o teólogo brasileiro Leonardo Boff e Dalai Lama. Leonardo Boff explica: No invervalo de uma mesa-redonda sobre religião e paz ente os povos, na qual ambos participávamos, eu, maliciosamente, mas também com interesse teológico, lhe perguntei em meu inglês capenga: -"Santidade, qual é a melhor religião?" Esperava que ele dissesse: "É o budismo tibetano" ou "São as religiões orientais, muito mais antigas do que o cristianismo." O Dalai Lama fez uma pequena pausa, deu um sorriso, me olhou bem nos olhos - o que me desconcertou um pouco, por que eu sabia da malícia contida na pergunta - e afirmou:- "A melhor religião é a que mais se aproxima de Deus. É aquela que te faz melhor. "Para sair da perplexidade diante de tão sábia resposta, voltei a perguntar: - "O que me faz melhor?" Respondeu ele: - "Aquilo que te faz mais compassivo ( e ai senti a ressonância tibetana, budista, taoísta de sua resposta), aquilo que te faz mais sensível, mais desapegado, mais amoroso, mais humanitário, mas responsável...A religião que conseguir fazer isso de ti é a melhor religião..."Calei, maravilhado, e até os dias de hoje estou ruminando sua resposta sábia e irrefutável".

"Deveríamos devotar nossos mais sérios esforços à produção da paz mental. A partir de minha própria limitada experiência, descobri que o mais alto grau de tranqüilidade interior vem do desenvolvimento do amor e da compaixão. Quanto mais nos ocuparmos com a felicidade alheia, maior se tornará nossa sensação de bem-estar. O cultivo de sentimentos amorosos, calorosos e próximos para com os outros automaticamente descansa a mente. Isto ajuda a remover quaisquer temores ou inseguranças que possamos ter e, nos dá força para enfrentarmos quaisquer obstáculos que encontramos. É a principal fonte de sucesso na vida".
"Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar".

"Seja a mudança que você quer ver no mundo".
"Uma árvore em flor fica despida no outono. A beleza transforma-se em feiúra, a juventude em velhice e o erro em virtude. Nada fica sempre igual e nada existe realmente. Portanto, as aparências e o vazio existem simultaneamente"