O primeiro passo deve ser desenvolver compaixão por nosso próprio sofrimento. Neste livro, a autora repete incansavelmente que a compaixão incondicional em relação a nós mesmos conduz naturalmente à compaixão incondicional pelas outras pessoas.
Se estivermos dispostos a ocupar plenamente o lugar que nos pertence e nunca desistir de nós mesmos, seremos capazes de nos colocar no lugar dos outros e nunca desistir deles. A compaixão verdadeira não decorre de querer ajudar os que são menos afortunados, mas de perceber nossa afinidade com todos os outros seres.
In:(Comece onde você está : Um Guia para Despertar Nosso Autêntico Coração Compassivo; Editora Sextante;Autora: Pema Chödron, pág.10)
